상담 분야에 관심이 많고, 직업 상담사나 청소년 상담사, 진로 상담사를 목표로 준비 중이라면 자격증이 없더라도 경험을 쌓을 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 자격증이나 경력이 없는 상태에서 상담 관련 일을 시작할 수 있는 기회를 찾는 것은 진로를 결정하고 경험을 쌓는 데 중요한 첫걸음이 됩니다. 이번 글에서는 자격증 없이도 경험을 쌓을 수 있는 일자리와 경력을 시작하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 상담 관련 봉사활동 및 인턴십 참여많은 복지기관과 청소년 상담 센터에서 봉사활동이나 인턴십 프로그램을 운영하고 있습니다. 이러한 기회를 통해 상담 분야에서 경험을 쌓고, 상담의 기본 원칙을 배우며 실제 현장 경험을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 청소년 복지관, 지역 사회 복지관 등에서 운영하는 청소년 멘토..

상담사의 피로와 소진 현상심리상담사는 타인의 문제를 경청하고 돕는 중요한 역할을 합니다. 하지만 상담을 하다 보면 자신도 모르게 피로감과 소진(번아웃)을 느끼게 됩니다. 이는 단순한 체력 소모가 아니라 정신적·감정적 소진으로 이어질 수 있습니다. 상담사는 어떻게 이 피로감을 극복할 수 있을까요? 타인의 고민을 들으며 생기는 스트레스와 피로의 원인, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.타인의 감정을 흡수하는 '공감 피로'상담사들은 내담자의 감정에 깊이 공감하며 함께 문제를 해결합니다. 이런 공감 과정에서 '공감 피로(empathy fatigue)'라는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 상담사가 타인의 고통을 너무 많이 흡수하여 정작 자신의 감정을 제대로 돌보지 못하는 상태를 말합니다. 상담사에..