공부를 하다 모르는 문제가 나오면 눈물이 나는 현상은 꽤나 흔한 반응입니다. 이는 단순히 ‘모른다’는 사실 때문이 아니라, 모르는 것에 대한 불안과 좌절감이 감정을 자극하기 때문에 일어나는 일입니다. 공부 중에 이러한 감정이 주체할 수 없이 올라오면 자존감이 흔들리고 자신감이 떨어질 수 있습니다. 이번 글에서는 모르는 문제 앞에서 눈물이 나는 이유와 이를 조절하는 방법을 심리학적 관점에서 알아보고, 공부에 대한 자신감을 키우는 데 도움이 되는 방법을 제안합니다.왜 모르는 문제 앞에서 눈물이 나는 걸까?불안과 스트레스 반응모르는 문제 앞에서 눈물이 나는 것은, 뇌가 그 상황을 ‘위협적’이라고 인식하면서 생기는 반응일 수 있습니다. 뇌는 새로운 도전이나 예상치 못한 상황에서 불안을 느끼며, 이러한 불안이 높..

우리는 종종 "늦었다"는 말을 들으며 자신의 선택을 다시 돌아보게 됩니다. 하지만 이 말이 정말로 진실일까요? 특히 16살이라는 나이에 꿈을 이루기에는 너무 늦었다는 말을 들었을 때, 그 말은 너무나도 가혹하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 중요한 것은, 꿈을 이루기 위한 시간과 타이밍은 사람마다 다르다는 것입니다. 이번 글에서는 늦었다는 말을 듣고 상심하는 사람들을 위해 그 '늦었다'는 말이 진정으로 의미하는 것이 무엇인지, 그리고 꿈을 포기하지 않고 도전할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.왼손잡이와 사회적 기준: 어린 시절의 양손잡이 경험어린 시절 양손잡이로 자랐던 당신은, 왼손을 쓰지 말라는 주변 어른들의 말에 결국 오른손으로 글씨를 쓰는 법을 익혔습니다. 왼손을 사용하는 것이 자연스러웠지만..