상담사의 피로와 소진 현상심리상담사는 타인의 문제를 경청하고 돕는 중요한 역할을 합니다. 하지만 상담을 하다 보면 자신도 모르게 피로감과 소진(번아웃)을 느끼게 됩니다. 이는 단순한 체력 소모가 아니라 정신적·감정적 소진으로 이어질 수 있습니다. 상담사는 어떻게 이 피로감을 극복할 수 있을까요? 타인의 고민을 들으며 생기는 스트레스와 피로의 원인, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.타인의 감정을 흡수하는 '공감 피로'상담사들은 내담자의 감정에 깊이 공감하며 함께 문제를 해결합니다. 이런 공감 과정에서 '공감 피로(empathy fatigue)'라는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 상담사가 타인의 고통을 너무 많이 흡수하여 정작 자신의 감정을 제대로 돌보지 못하는 상태를 말합니다. 상담사에..

글쓰기가 마음 정리에 도움이 되는 이유글쓰기는 복잡한 생각을 정리하고, 자신을 더욱 깊이 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 뇌 속에 쌓인 고민과 스트레스를 털어내는 데 효과적입니다. 글을 쓰면서 자신이 진정으로 원하는 것과, 걱정의 실체를 파악하게 됩니다. 하지만 이 과정이 처음부터 쉽지 않을 수 있죠. 특히 부끄러움이 느껴질 수 있는데, 이 부끄러움은 흔히 나 자신의 진심을 마주하는 순간 나타나기 때문입니다.부끄러움 극복하기: 자기 자신과 대화하는 법많은 사람은 솔직하게 자신의 감정을 글로 표현하는 것이 부끄럽다고 느낍니다. 특히 자신만의 약점이나 두려움을 적을 때, 누군가가 볼까 봐 걱정하거나 스스로를 판단하게 되기 때문입니다. 그러나 글쓰기는 나와의 대화입니다. 다른 사람을 의식하기보다, 글쓰기..

위메이드, 미르 IP로 3분기 흑자 달성2023년 3분기, 위메이드는 오랜 적자를 끝내고 흑자로 전환하는 성과를 거두었습니다. 이번 흑자 전환의 주역은 바로 ‘미르’ IP로, 특히 중국 등 해외 시장에서의 높은 라이선스 매출이 큰 기여를 했습니다. 위메이드는 이를 통해 더욱 안정적인 수익 기반을 확보하고 있으며, 이를 바탕으로 새로운 프로젝트인 ‘레전드 오브 이미르’ 개발에 집중하고 있습니다. 미르 IP는 위메이드의 핵심 자산으로 자리 잡으며 지속적인 성장 가능성을 보여주고 있습니다.미르 IP의 강력한 시장 영향력‘미르’ 시리즈는 오랜 시간 동안 사랑받아 온 위메이드의 대표 IP로, 중국을 비롯한 아시아 시장에서 높은 인기를 구가하고 있습니다. 특히 미르 IP는 강력한 세계관과 중독성 있는 게임 플레이로..